饮食不规律与月经不调的联系

月经不调的女性愈来愈多，月经不调给女性带来的危害愈来愈大，月经不调的缘由愈来愈多。饮食无序同样成为了月经不调的主要缘由。月经不调是女性每月都要担心的问题，严重的影响着女性的身体健康和心理平静。

饮食无序多是造成妇女月经不调的罪魁罪魁之1。在月经不调的妇女中，多数人要末得了厌食症，要末常常饥1顿饱1顿。而与饮食不规律相干的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定，月经不调等。

在得了厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象；在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。月经不调容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应当保持良好的饮食习惯。

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