痛经的主要的治疗的方法

女性朋友们出现痛经这样的现象的情况下，1定要多加重视自己生活当中的良好饮食习惯的养成，尽可能的不要吃1些比较生冷的食品，并且在平时生活当中也要多加重视保暖，那末有效医治痛经的方法都是有哪些呢！

1、避孕环引发痛经：对1些通过子宫内安置避孕环来避孕的女性，也可因此而致使痛经，避孕环可致使子宫内膜组织前列腺素 生成量增高，从而引发痛经或是加重痛经症状。

2、 吸烟，女性如果有吸烟的习惯，也可致使痛经的产生，而且可随吸烟量的增加而加重痛经，由于吸类图可造成血管收缩，从而致使缺血引发疼痛。

3、月经初潮早，有研究显示，对女性月经初潮年龄偏小的，产生痛经的概率更高，同时痛经程度也更严重。

4、护理不当，如女性如在经期过度劳累、紧张，或是生活中不注意保暖，腹部受凉，或是饮食不当，经期吃生冷刺激性食品等，都可致使痛经的产生。

5、其它缘由：如女性经期，孕期等生殖器卫生工作没做好，从而引发1些妇科病，也可致使痛经，还有性生活过早，性伴侣多等，这些都易引发1些妇科疾病或是沾染性性病，从而致使痛经的产生。

医治痛经要根据不同的类型和患者的体质来调治，如对肝郁化热型痛经可试试中医疗法。肝胆郁热型痛经中治疗疗要以 疏肝理气，健脾清热为主，可以选择方药：当归，白芍，生地黄，黄柏，延胡索，焦白术，续断，杜仲，茯苓，陈皮，各适当，水煎服，1天1剂，可获得不错的效果。

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