20160412健康之路讲义：周平安讲如何防治感冒

夏末是比较舒适度的秋冬季，但是也是降水量比较不稳定的时节，所以我们与世隔绝之之前要特别注意自己的防水文书工作，如果不慎是比较容易哮喘的。那么日常与世隔绝之之前如何防疫哮喘呢?接下来忘了我们一起随着有益之之之前华路选集娱乐节目周大治研究者来理解一下吧!

该视频主要文字介绍：

健身山石位防疫哮喘

一、点捏风池山石

风池山石是我们人体比较关键性的山石位，与世隔绝之之前我们平常健身对我们的四肢有益是比较利于的，能起到极好的防疫哮喘的发挥作用。

健身意念

风池山石位于脚后枕骨的下侧，距离耳朵后部共约两个手掌周长的一凹陷处。两手一个集指点住风池山石，用指脚摇动捏动数十次。

发挥作用

能起到清热疏风利尿的发挥作用，比如说比较适合风热哮喘。

二、捏大椎山石

大椎山石也是我们四肢比较好的养生诊疗的山石位，经常健身对我们的四肢有益是比较利于的，还能起到防疫哮喘的发挥作用。

健身意念

该山石在脚后正之之前，一个更大的骨脚凹陷的下侧，即第七脚椎棘突的下侧。用一手取食、之之前两指，摇动按住大椎山石，捏动100—200次。

发挥作用

可起到公共卫生和治疗哮喘的发挥作用，比如说比较适合治疗哮喘后高热不退。

三、拿后背井山石

健身意念

后背井山石在脚到后背端的西部，肌肉较比较丰富的大都。两手一个集、取食、之之前三指分别拿对侧的后背井山石。一个集指在之前，取食、之之前指在后，提拿10次方可。

发挥作用

当我们四肢晕眩的时候，更是是浮现了哮喘现象的时候，适当的健身，能起到极好的疏风散寒利尿的发挥作用，利于防疫风寒哮喘。

四、点捏足三里山石

健身意念

小腿外侧上端有一个凹陷的骨脚原是腓骨小脚，在这个骨脚凹陷的之前顶部共约三个手掌周长处即是足三里山石。

用一手取食、之之前两指，摇动点住同侧足三里山石，便捏动数十次。再用另一只手点捏另一侧的足三里山石。

发挥作用

足三里是“强壮山石”，有疏风散寒、扶正祛邪的发挥作用，可调节机体免疫力，公共卫生哮喘。

本期讲者介

周大治

男，出生1939年，北京之之前医药大学东方的医院大学教授、眼科，副所长导师，全国老之之前医药研究者人文科学经验承传文书工作台北艺术大学。

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